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Trainingslager und die Rolle von Erythropoietin
Trainingslager sind ein wichtiger Bestandteil im Trainingsplan von Athleten, insbesondere im Ausdauersport. Sie dienen dazu, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und die sportlichen Fähigkeiten zu verbessern. Dabei spielen verschiedene Faktoren wie das Training, die Ernährung und auch die Verwendung von leistungssteigernden Substanzen eine Rolle. Eine dieser Substanzen ist Erythropoietin (EPO), welches in den letzten Jahren vermehrt in den Fokus gerückt ist. In diesem Text soll die Rolle von EPO im Zusammenhang mit Trainingslagern genauer betrachtet werden.
Was ist Erythropoietin?
Erythropoietin ist ein Hormon, welches in der Niere produziert wird und für die Bildung von roten Blutkörperchen (Erythrozyten) im Knochenmark verantwortlich ist. Diese sind für den Sauerstofftransport im Körper zuständig und somit von großer Bedeutung für die körperliche Leistungsfähigkeit. Eine erhöhte Anzahl an roten Blutkörperchen kann daher zu einer verbesserten Sauerstoffversorgung der Muskulatur führen und somit die Ausdauerleistung steigern.
EPO wird auch synthetisch hergestellt und kann somit als Dopingmittel eingesetzt werden. Es ist vor allem im Ausdauersport, wie beispielsweise im Radsport oder Langstreckenlauf, verbreitet. Die Verwendung von EPO ist jedoch nicht nur im Wettkampf, sondern auch im Training, insbesondere in Trainingslagern, zu beobachten.
Trainingslager und EPO
Trainingslager bieten Athleten die Möglichkeit, sich intensiv auf ihre sportlichen Ziele vorzubereiten. Dabei werden oft hohe Trainingsumfänge und -intensitäten erreicht, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Dies kann jedoch auch zu einer erhöhten Belastung des Körpers führen, was sich negativ auf die Regenerationsfähigkeit auswirken kann.
Um diesen negativen Effekten entgegenzuwirken, greifen manche Athleten zu leistungssteigernden Substanzen wie EPO. Durch die erhöhte Produktion von roten Blutkörperchen kann die Regenerationsfähigkeit verbessert werden, was zu einer schnelleren Erholung und somit zu einer höheren Trainingsbelastung führen kann. Dies kann wiederum zu einer besseren Anpassung des Körpers an die Belastung und somit zu einer Steigerung der Leistungsfähigkeit führen.
Ein weiterer Vorteil von EPO im Zusammenhang mit Trainingslagern ist die Möglichkeit, die Höhenanpassung zu verbessern. Durch die erhöhte Anzahl an roten Blutkörperchen kann der Körper mehr Sauerstoff aufnehmen und somit besser mit der geringeren Sauerstoffkonzentration in höheren Lagen umgehen. Dies kann vor allem für Athleten, die in höheren Gebieten trainieren oder Wettkämpfe bestreiten, von Vorteil sein.
Kritik an der Verwendung von EPO in Trainingslagern
Obwohl die Verwendung von EPO in Trainingslagern einige Vorteile bieten kann, gibt es auch Kritik an dieser Praxis. Zum einen besteht die Gefahr von unerwünschten Nebenwirkungen, wie beispielsweise einer erhöhten Blutviskosität, die zu einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen kann. Zudem kann die Verwendung von EPO zu einer Abhängigkeit führen, da der Körper sich an die erhöhte Anzahl an roten Blutkörperchen gewöhnt und somit eine Leistungssteigerung ohne EPO nicht mehr möglich ist.
Außerdem ist die Verwendung von EPO im Sport verboten und kann zu Sanktionen führen. Athleten, die bei Dopingkontrollen positiv auf EPO getestet werden, müssen mit einer Sperre und dem Verlust von Titeln und Medaillen rechnen.
Fazit
Insgesamt lässt sich sagen, dass EPO im Zusammenhang mit Trainingslagern eine umstrittene Rolle einnimmt. Während einige Athleten von den Vorteilen profitieren können, birgt die Verwendung von EPO auch Risiken und kann zu Konsequenzen führen. Es ist daher wichtig, sich bewusst zu machen, dass die Verwendung von leistungssteigernden Substanzen wie EPO nicht nur ethisch fragwürdig ist, sondern auch gesundheitliche und rechtliche Konsequenzen haben kann. Stattdessen sollten Athleten auf eine ausgewogene Trainingsgestaltung und eine gesunde Ernährung setzen, um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.
Quellen:
Johnson, A. et al. (2021). The use of erythropoietin in sports: a review of the literature. Journal of Sports Science, 39(2), 123-135.
WADA (World Anti-Doping Agency). (2021). Prohibited List. Abgerufen am 10. Mai 2021 von https://www.wada-ama.org/sites/default/files/resources/files/2021list_en.pdf
